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顎のたるみスッキリ~顎のリンパマッサージが気持ち良すぎ♪二重あご解消で小顔効果も!

昨日お風呂で湯船につかりながら、何気なく顎を手でゴリゴリとマッサージしたら、超気持ち良かったんです!

顎のだるさやむくみが取れてスッキリしました。

マッサージをしてみて初めて、顎も凝るというのがわかりました。

そして、お風呂上りに鏡を見たら・・・・・・わぁ~!もたつき気味だった顎のたるみが解消して小顔になってる!

気持ちいいだけじゃなく、顎のたるみや二重あご解消も期待できちゃう顎のリンパマッサージについて、今からちょっとご説明しますね。

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顎のリンパマッサージで二重あごを解消して小顔に!


顎にはリンパ節があります。

ちょうど顎先から耳の下までフェイスラインに沿って、リンパが流れています。

プルリン子は鍼灸院で治療で顔にお灸してもらうことがありますが、驚くほど顔のたるみがキュッと引き締まってリフトアップされるんですよ。

お灸もあごにしたりしますし、鍼灸の先生は「顎にはリンパがあって老廃物がたまるから、自分でも顎をリンパマッサージするといいよ。」とおっしゃってました。

老廃物をドクドク流してくれて、疲れやむくみ、たるみを取ってくれる顎のリンパマッサージは本当にパワフル。

やり続けると顎のたるみや二重あごが解消されるっていうのもうなずけます。

なぜなら顎をリンパマッサージすることで、体内の不要な老廃物をデトックスする上に、手でも物理的に顎を触って運動させるんですからね。

実際に顎をグリグリとマッサージするだけで、あごのコリがどんどんほぐれていくのが手に取るようにわかるんですよ。

その気持ち良さにしばし感動しました\(^o^)/

そんな顎のマッサージの方法をご紹介しますね。

顎のリンパマッサージの方法


私のおすすめの方法はお風呂で顎のリンパマッサージをするやり方です。

マッサージの方法はいたって簡単!

顎のリンパマッサージ方法
手をグーにして人差し指と中指で顎をはさんでモミモミ&グリグリ~押したり揉んだりしながら、自分が気持ちいいように顎の中心からフェイスラインにそってマッサージして下さい。

気持ち良ければ、もう適当にグリグリとやるだけでOKですよ。

私の場合、お湯につかりながら顎を触っていたら、意図せず結果的に顎のリンパマッサージをしていたのですが、なぜお風呂でやるのがいいのでしょうか。

それは、お風呂の温浴効果で自然と顔も温められるので、お部屋でマッサージするより断然血行がよくなって、老廃物がデトックスしやすいからなんです。

顔のめぐりを良くするため、温めるのと冷やすのを交互にしてくれるフェイスマスクなども売られていますが、お風呂でマッサージすればそんなマスクは不要ですよ♪

顔の血行が良くなって皮膚や筋肉が緩むと、むくみやゴリゴリのモトである老廃物が自力で溶け出して、さらに自力でリンパまで流れていくという離れ業を披露してくれます。

もうビックリですよね!

実は私、お風呂で顎まで湯船につかっていたんです。

顔って洗顔する時も、お肌を乾燥させるのでぬるま湯じゃないとダメ!ってよく言われますよね。

でも昨日は暑さとクーラーの冷気、湿気で体が参っていて、とっても冷えていたのです。

とにかく温まりたくて、お気に入りの入浴剤を入れた湯船に顎までつかってポカポカと癒されておりました。

そんな私の大好きな入浴剤はこれです~♪
重炭酸入浴剤なら「薬用ホットタブ重炭酸湯」がおすすめ。手足の冷え性が一気に解消、美肌も実現♪

結果的に、顎まで湯船につかっていたことがマッサージ効果を倍増させたんだと思います。

なぜなら、顎は顔の一部。

半身浴や肩までお湯につかるより、顎までお湯につかって温めることで、顎以外の顔の他の部分もダイレクトによ~く温められます。

ですから、より一層老廃物が自力で溶けてリンパまで流れていきやすくなったんですね。

温められてふやけた老廃物は流れ出して顎のリンパへとシュルルルーと流れて移動します。

そこで待ってましたとばかり、顎はあったか~い状態で待ち構えているのです。

準備万端なところで顎をマッサージしてあげると、コリがほぐれる気持ちよさを満喫しながら、スムーズに効果的にデトックスできますよ。

顎までお湯につかるかどうかはあなたの判断におまかせしますが、このようなワケで私はお風呂で顔の按摩をおすすめします。

でも、お肌の弱い方や敏感な方はマッサージクリームを使って下さいね。

まぁ、マッサージクリームよりすべりはよくないけれど、お湯の中で手で顎をマッサージするのは、お手軽だしあったかくて気持ちいいですよ~。

とにもかくにも気持ちが良かった&顎ラインがすっきりしたので、これを読んで下さっているあなたにもとってもおすすめしたくなりました。

ぜひお試しあれ~♪

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- | 2017.10.12 12:57 | URL












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